最好的外围网站app-可靠的外围足球app







传染病预防常识宣传


发表时间:2014-11-13      阅读次数:2030




夏季,将进入肠道传染病高发和多发季节。

    那么,该如何有效预防肠道传染病呢?原则是从防范肠道传染源以传播的多种途径入手,如防止食物、水源和手被污染,消灭蟑螂、苍蝇等传播媒介,具体做法有三点:

    1、务必注意食品、饮食卫生,把住“病从口入”关,食物必须保证新鲜干净,变质食物不吃,鱼、蛋、肉类食品在食用前必须蒸熟煮透,不吃或少吃凉拌菜以及生食水产品,注意饮用水的卫生,喝开水不喝生水,生吃瓜果要用流动水清洗或削皮后再吃,尽量不到街头无证摊贩、流动摊点卫生状况不好的餐馆吃,不要暴饮暴食,要节制饮食。

    2、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,饭前便后要用肥皂或洗手液洗手,平日要勤洗脸,勤换衣服,保持室内外环境清洁,减少灰尘飞扬,夏季人的体力消耗比较大,要劳逸结合,多吃清淡食物补充营养。

    3、注意休息,保持充足的睡眠,避免机体免疫力下降。